解密情绪控制:构筑你的快乐/易君如主编
标准编号:978-7-80213-998-5   
主要著者:易君如  yi jun ru 主编  
出版信息:       
载体形态:280页 ; 24cm
价格描述:CNY32.80
主题词:情绪  自我控制  
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内容摘要

本书提供了控制情绪的心理策略,全书内容包括:情绪决定做事成败、自己的情绪自己做主、管理他人给你带来的情绪、战胜愤怒与悲伤的情绪、情绪的转移与升华、放松并积极暗示自我等。
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