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200 1_ ■a下午吃块巧克力■9xia wu chi kuai qiao ke li■e重启大脑的30种方法■f(日)米山公启著■g思运译■zjpn
210 __ ■a北京■c北京理工大学出版社■d2012
215 __ ■a181页■c图■d19cm
330 __ ■a本书共分5章，介绍了如何改变每天的生活习惯，让大脑更清晰；如何集中一段时间用脑，让工作效率提高10倍；如何让大脑思如泉涌、灵感爆发；如何让能干的人给大脑来点有益的负荷；还有高效率的人如何让大脑休息等内容。书中所提供的用脑习惯，能帮助大脑变得灵活起来。
517 1_ ■a重启大脑的30种方法
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