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200 1_ ■a失眠调养一本通■9shi mian tiao yang yi ben tong■f段晓猛编著
205 __ ■a2版
210 __ ■a呼和浩特■c内蒙古人民出版社■d2010
215 __ ■a244页■d24cm
225 2_ ■a21世纪家庭医疗保健系列丛书
300 __ ■a本书从十一个方面重点介绍了失眠的常识、失眠症的症状与诊断、失眠的预防、调节心理改善睡眠、运动锻炼改善睡眠、规律的起居改善睡眠、科学饮食改善睡眠、按摩治疗失眠、失眠症的药枕疗法、自疗绝技改善睡眠及失眠的药物治疗等。
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606 0_ ■a失眠■x基本知识
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701 _0 ■a段晓猛■9duan xiao meng■4编著
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