哑铃操/马丽婷著
标准编号:978-7-5305-7773-8   
主要著者:马丽婷  ma li ting   
出版信息:       
载体形态:128页 ; 23cm
价格描述:CNY31.80
主题词:哑铃(健身运动)  基本知识  
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内容摘要

本书共分六章,内容包括:哑铃的真谛、哑铃弯举基本动作、哑铃推举基本动作、适合女生练习的哑铃动作、适合男生练习的哑铃动作、哑铃的核心训练。
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