懒人瑜伽/王尚琦著
标准编号:978-7-5305-8046-2   
主要著者:王尚琦  wang shang qi   
出版信息:       
载体形态:128页 : 彩图 ; 23cm
价格描述:CNY31.80
主题词:瑜伽  
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内容摘要

本书是专为懒人、忙人定制的每日健康计划。只要跟着书中的步骤练习,就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。书中动作简单易学,读者在看电视、工作、散步的同时,就能轻轻松松完成。
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