杠铃操/马丽婷著
标准编号:978-7-5305-7873-5   
主要著者:马丽婷  ma li ting   
出版信息:       
载体形态:128页 ; 23cm
价格描述:CNY31.80
主题词:杠铃  健身运动  基本知识  
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内容摘要

本书共分五章,内容包括:杠铃操概述、杠铃健身运动规范动作讲解、健身必看安抚技巧——杠铃操Body Pump、杠铃卧推健身——杠铃健身方法等。
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