减肥使用手册——管理好你的新陈代谢/[美]迈克尔斯
| 标准编号: | 978-7-214-06423-3 |
| 主要著者: | [美]迈克尔斯 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 263页 ; 16开 |
| 价格描述: | CNY29.00 |
| 主题词: | |
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内容摘要
这是央视热播真人秀节目《超级减肥王》的人气教练吉莉安?迈克尔斯，为所有想要或正在减肥的人制定的非常塑身计划!本书旨在告诉大家如何通过“清除—恢复—再平衡”计划来管理自己的新陈代谢，达到不节食、不剧烈运动、不喝减肥茶就能健康瘦身的目的。 在书中，作者吉莉安?迈克尔斯围绕“平衡激素”这个主题教你用简单的三步来打造完美的体型：第一步是给你找出减肥总不见效的关键原因;找出原因之后，作者又为你量身定制了一套健康完美体型的塑造计划;最后，作者根据自己多年的经验，总结了一系列的DIY最潮减肥食谱，教你主宰代谢、塑造“S”曲线的技巧。 最新的减肥潮流趋势，科学、安全的减肥理念，实用、可操作性强的减肥方
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0052556 | R161/8342 | 在架 | 达川区图书馆 | 达川区图书馆 | 外借室 | CNY29.00 | CNY29.00 | 2018-04-26 | 登录 |
| 订购年份 | 验收类型 | 验收期数 | 验收数量 | 验收日期 |
|---|---|---|---|---|
| 未找到数据 | ||||
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