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200 1_ ■a100个让你减压的心灵瑜伽■Age rang ni jian ya de xin ling yu ga■f龙吻编著
210 __ ■a北京■c朝华出版社■d2011
215 __ ■a256页■d24cm
330 __ ■a本书帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏。内容包括：换一个角度看世界、好生活来源于好习惯、走出不良情绪的“包围圈”、观念对了生活就对了、要做时间的主人、巧妙处理人际关系、驾驭工作压力有窍门等。
606 0_ ■a压抑(心理学)■j通俗读物
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905 __ ■a达川区图书馆■b0047232■dB842.6■e4367■h0047232■l外借室■p29.8000