常用穴位自我保健术/范晓清著
标准编号:978-7-122-05645-0   
主要著者:范晓清    
出版信息:       
载体形态:223页 :  ; 24cm
价格描述:CNY29.80
主题词:穴位按压疗法  
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内容摘要

本书介绍了人体的十二经脉和任、督两条经脉,以及这些经脉上的重要穴位。全书共介绍了138个穴位,内容包括穴位的位置、按摩手法、保健功效、配穴应用,以及在保健按摩中应该注意的事项。
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0043919 R245.9/4463 在架 达川区图书馆 达川区图书馆 外借室 CNY29.80 CNY29.80 2018-04-26 登录
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《常用穴位自我保健术》介绍了人体的十二经脉和任、督两条经脉,以及这些经脉上的重要穴位。每一章讲述一条经脉重要穴位的保健治疗方法。全书共介绍了138个穴位,内容包括穴位的位置、按摩手法、保健功效、配穴应用,以及在保健按摩中应该注意的事项;并且配制了相应的插图,使读者能够一目了然。第一章还专门介绍了穴位选取法,常用按摩手法等,言简意赅,通俗实用。

《常用穴位自我保健术》图文并茂,方法易懂、易学、易上手。本书非常适宜广大读者在工作闲暇或日常生活中进行自我保健,自我按摩。可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。

穴位保健按摩是中医传统治疗方法之一;也是最实用、简便、有效的自然疗法。其疗效独特,百病皆宜,对人体无任何副作用,很适合人们自我保健的需求。无论小病、大病,尤其是各种常见慢性病,不用出门,通过自我按摩,都可以得到防治。