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200 1_ ■a漂亮妈妈有氧运动■Apiao liang ma ma you yang yun dong■f史晓燕,贾会云编著
210 __ ■a北京■c中国纺织出版社■d2013.01
215 __ ■a166页■c图■d24cm■e1光盘
307 __ ■a附光盘 ISBN：978-7-88838-411-8
330 __ ■a性感辣妈史晓燕私家美丽经验大公开！《美体书系：漂亮妈妈有氧运动》包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇，根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点，科学地制订了相应的锻炼方式。孕期适当地练习有氧运动，让好“孕”连连；产后练习有氧运动，则能够调理身体、纤体塑形。《美体书系：漂亮妈妈有氧运动》还专门为剖宫产妈妈编排了相应的瑜伽体式，让剖宫产妈妈放心、安全地运动，更好地调养和恢复身材。更有丰富的小贴士和详细的食疗方法，让准妈妈和新妈妈吃出健康和美丽。全书图文并茂，动作精准，并附赠孕产瑜伽光碟。快让有氧运动拉开您的美丽序幕吧！
333 __ ■a大众读者
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