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010 __ ■a978-7-5064-6177-1■dCNY24.80(含光盘)
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200 1_ ■a瑜伽减压抗衰跟我学■Ayu jia jian ya kang shuai gen wo xue■f张梅编著
210 __ ■a北京■c中国纺织出版社■d2010.06
215 __ ■a104页■c图■d23cm■e1光盘
225 2_ ■a身心灵悦读系列■Ashen xin ling yue du xi lie■i瑜伽
307 __ ■a附光盘：ISBN 978-7-88310-125-3
330 __ ■a很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态，让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰，处事沉稳，信息百倍。
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