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200 1_ ■a情绪掌控术■9qing xu zhang kong shu■f鸿雁编著
210 __ ■a长春■c吉林文史出版社■d2018
215 __ ■a246页■d21cm
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330 __ ■a本书共分为五篇，包括认识自己的情绪、失控的内心世界、控制自己的情绪、改变自己的情绪和激发自己的积极情绪，涵盖了情绪是什么、是什么在影响你的情绪、提升自我认识和摆脱情绪负债等内容。
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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