八段锦易盘经/李强,张延庆主编
标准编号:978-7-5463-2359-6   
主要著者:李强,张延庆  主编  
出版信息:       
载体形态:122页 : 图, 照片 ; 21cm
价格描述:25.8
主题词:长拳  图解  套路武术  
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内容摘要

本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。该书系能够顺应国家体育的大政方针,掌握时代脉搏,对指导大众健身,使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。本册为《长拳》。
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