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200 1_ ■a7天告别梨形身材■97 tian gao bie li xing shen cai■f(日)齐藤美惠子著■g于畅游译
210 __ ■a南宁■c广西科学技术出版社■d2014
215 __ ■a128页■c图■d21cm
330 __ ■a本书作者根据25年腿部训练经验，围绕“旋转”、“摆动”两个动作展开，以伸展的方式放松腿部肌肉，加以各个关节的训练收紧肌肉，打造女性梦寐以求的优质肌肉，最后以正确的步行方式来维持腿形。
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701 _0 ■c(日)■a齐藤美惠子■9qi teng mei hui zi■c(女，■f1959?~)■4著
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