睡眠决定健康=The secret to sleeping well and waking refreshed sleep:晚上睡得香 醒来精神好之秘诀/克里斯·伊济科夫斯基著
标准编号:978-7-80729-410-8   
主要著者:伊德兹科夫斯基  yi de zi ke fu si ji   
次要著者:库宗波  ku zong bo   张爱东  zhang ai dong   王升才  wang sheng cai   
出版信息:       
载体形态:218页 :  ; 21cm
价格描述:CNY19.00
主题词:睡眠  健康  关系  
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内容摘要

本书分为睡眠的基本知识、人为何会失眠、人生不同阶段的睡眠、如何睡得更好、掌握睡眠的主动权、睡眠紊乱、安眠药物等章节,介绍了睡眠的相关知识。
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511703230100059 R163/14 在架 碑高乡分馆 碑高乡分馆 碑高乡芦山村服务点 CNY19.00 CNY19.00 2019-08-03 登录
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