不衰老的活法:回到25岁的养生秘诀/梁锦华著
标准编号:978-7-5012-3819-4   
主要著者:梁锦华  liang jin hua   
出版信息:       
载体形态:194页 ; 24cm
价格描述:CNY24.80
主题词:养生(中医)  基本知识  
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内容摘要

本书通过抗衰老五部曲,完全破解十大衰老迷思,解读纾压八大守则,从基因、饮食、运动、环境、生活、心灵等方面入手,通过人们正常生活中的吃穿住用行育乐,柴米油盐酱醋茶,彻底揭示生活误区,全方位展现健康生活新型态。
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