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200 1_ ■a智慧减压术■Azhi hui jian ya shu■b专著■e缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧■f丁振宇编著
210 __ ■a北京■c北京工业大学出版社■d2012
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330 __ ■a本书从职场、交际、爱情、经济、竞争、健康六个方面解读压力，同时提供了一些可供参考和使用的减压术。
517 1_ ■a缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧■Ahuan jie jing shen ya li、 jie tuo xin li zhang ai de 64 zhong fang song ji qiao
606 0_ ■a压抑(心理学)■j通俗读物
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