你不可不知的对抗疲劳100招/季昌群,谢英彪主编
标准编号:978-7-5345-7679-9   
主要著者:季昌群  ji chang qun 主编  谢英彪  xie ying biao 主编  
次要著者:彭伟明  peng wei ming 编著  
出版信息:       
载体形态:192页 :  ; 24cm
价格描述:CNY19.80
主题词:疲劳(生理)  消除  方法  
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内容摘要

本书从饮食、运动、心理等方面例举了100个对抗疲劳的妙招。内容包括:合理营养、电脑桌前的保健操、广播体操、抗疲劳的中药等。
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