每天走好6000步/赵之心主编
标准编号:978-7-200-08147-3   
主要著者:赵之心  zhao zhi xin 主编  
出版信息:       
载体形态:174页 ; 24cm
价格描述:CNY24.80
主题词:步行  健身运动  
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内容摘要

本书通过对与行走相关的时间、速度、姿态、年龄、疾病等因素的综合分析,提出了许多让人耳目一新的观点和建议,不仅丰富了行走活动的内涵,而且也扩展了行走活动的外延,把行走活动提到了医学保健的新高度,对于现代人具有重要的启发和参考价值。
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