000    nam0
001 __ 3900179584
005 __ 20190703120120.0
010 __ ■a978-7-5357-8217-5■dCNY29.00
100 __ ■a20190628d2014    em y0chiy0110    ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b430000
105 __ ■ay   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a吃对家常便饭■9chi dui jia chang bian fan■b专著■f石娟娟编著
210 __ ■a长沙■c湖南科学技术出版社■d2014
215 __ ■a203页■d23cm
330 __ ■a本书详尽地介绍了家常便饭的原则“淡杂鲜均”、一日三餐注意事项，防止病从口入，以及如何根据体质、时令以及五色食物养五脏的特点，吃对家常便饭，从而平衡阴阳、防止上火、补气补血、扫光小病小痛。
606 0_ ■a食物养生■x基本知识
690 __ ■aR247.1■v5
701 _0 ■a石娟娟■9shi juan juan■4编著
801 __ ■aCN■biceMARC■c20190628
905 __ ■aDC■dR247.1■e35■f1