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200 1_ ■a吃对了才健康■9chi dui le cai jian kang■f《大众医学》编辑部汇编
210 __ ■a上海■c上海科学技术出版社■d2014
215 __ ■a178页■c图■d25cm
225 1_ ■a名医伴你行■e《大众医学》丛书■e精选版
330 __ ■a本书以大众的身体情况、饮食习惯、膳食结构为出发点，结合中国人平时喜爱的常用食物，教会你如果管理好自己的每日三餐，平衡膳食、吃得合理、吃“对”食品，吃出健康。本书侧重于膳食营养指导，解析令人困惑的营养误区，汇聚了百余位营养专家，教会你面临营养问题时要善用食物来纠正，懂得营养补充需要遵守的“清规戒律”；合理膳食，为自己“砌”出营养防线；摒弃不良饮食习惯，规避饮食风险，以防“病”从口入；以“食”养病，为常见慢性病病人设计“营养处方”，让慢性病病人也能享受食物带来的快乐。
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606 0_ ■a食品营养■x合理营养■x基本知识
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711 02 ■a大众医学编辑部■9da zhong yi xue bian ji bu■4汇编
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