活到百岁八件事/洪昭光著
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511703420100555 | R161/108 | 在架 | 石梯镇分馆 | 石梯镇分馆 | 石梯镇桥东村服务点 | CNY36.00 | CNY36.00 | 2019-07-03 | 登录 |
| 订购年份 | 验收类型 | 验收期数 | 验收数量 | 验收日期 |
|---|---|---|---|---|
| 未找到数据 | ||||
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200 0_ ■a活到百岁八件事■9huo dao bai sui ba jian shi■b专著■f洪昭光著
210 __ ■a石家庄■c河北科学技术出版社■d2014
215 __ ■a243页■d24cm
330 __ ■a全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言。
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210 __ ■a石家庄■c河北科学技术出版社■d2014
215 __ ■a243页■d24cm
330 __ ■a全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言。
606 0_ ■a保健■x基本知识
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本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃，适可而止”等等，平易近人，妙趣横生，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。
全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是实用的健康方法。读过此书，你会感到健康长寿不仅是想想而已。
卫生部首席健康教育专家，著名心血管专家。现任中国老年保健协会副会长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员；首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。
著有畅销书《40岁登上健康快车》、《60岁登上健康之路》、《不生病的生活方式》、《吃好比好吃更重要》、《最好的医生是自己》等10余本科普健康书籍，总销量超过400万册，各种相应手抄本千万册。
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